Pour les amateurs de sport, le sport est l’incarnation du travail et du dévouement. Pour atteindre le sommet de leur sport, même les athlètes les plus naturellement doués doivent se donner à fond.

Oui, nous regardons le sport pour l’excitation, mais encore plus pour le drame. Il n’y a rien de plus excitant que de voir une équipe revenir pour gagner ce 4e match après avoir été menée 0-3, ou un combattant sortir de la toile pour marquer un retour après un knock-out.
Le sport, c’est ces moments incroyables où la volonté et le désir humains l’emportent sur la chance. Ce sont les moments dont nous nous souvenons.
Étant donné la nature du sport, il n’est pas surprenant que les athlètes aient eu des choses inspirantes et motivantes à dire sur le travail acharné, la persévérance, le leadership, la victoire et bien plus encore. Voici les citations motivation sportives les plus inspirantes pour les athlètes et les fans.


100 citations motivation sport


« La seule façon de prouver que vous êtes un bon sportif est de perdre. »

  • Ernie Banks
    « Quand vous roulez, seule la course dans laquelle vous roulez est importante. »
  • Bill Shoemaker
    « L’âge n’est pas une barrière. C’est une limitation que vous vous imposez. »
  • Jackie Joyner-Kersee
    Une balle de tennis Wilson à l’intersection de deux lignes sur un court de tennis
    « Seul celui qui peut voir l’invisible peut faire l’impossible. » – Frank L. Gaines

« J’ai toujours eu le sentiment que mon plus grand atout n’était pas ma capacité physique, mais ma capacité mentale ».

  • Bruce Jenner
    « Un trophée porte de la poussière. Les souvenirs sont éternels. »
  • Mary Lou Retton
    « La première chose à faire est de se passionner pour la course à pied. Aimer le matin, aimer la piste, aimer le rythme sur la piste. Et si un enfant devient vraiment bon à ça, c’est cool aussi. »
  • Pat Tyson
    « La plupart des gens abandonnent juste au moment où ils sont sur le point de réussir. Ils abandonnent sur la ligne d’un mètre. Ils abandonnent à la dernière minute du match à un pied d’un touchdown gagnant. »
  • Ross Perot
    « Vous devez faire quelque chose d’honorable et non de lâche dans votre vie si vous voulez vivre en paix avec vous-même. »
  • Larry Brown
    Un joueur de base-ball tenant deux balles de base-ball pendant un entraînement des Yankees de New York
    « Il y a peut-être des gens qui ont plus de talent que vous, mais personne n’a d’excuse pour travailler plus dur que vous ». – Derek Jeter

« Le base-ball est le seul domaine où un homme peut réussir trois fois sur dix et être considéré comme un bon joueur ».

  • Ted Williams
    « Un homme qui pratique l’esprit sportif est bien mieux que 50 qui le prêchent. »
  • Knute Rockne
    « Les cinq S de l’entraînement sportif sont : l’endurance, la vitesse, la force, l’habileté et l’esprit ; mais le plus grand d’entre eux est l’esprit. »
  • Ken Doherty
    « Un athlète ne peut pas courir avec de l’argent dans les poches. Il doit courir avec l’espoir dans son cœur et les rêves dans sa tête ».
  • Emil Zatopek
    « Quelque part derrière l’athlète que vous êtes devenu et les heures d’entraînement et les entraîneurs qui vous ont poussé, il y a une petite fille qui est tombée amoureuse du jeu et qui n’a jamais regardé en arrière… jouez pour elle. »
  • Mia Hamm
    Deux voies bleues sur une piste de sprint de 100 mètres
    « Quand vous avez quelque chose à prouver, il n’y a rien de plus grand qu’un défi. » – Terry Bradshaw

« N’abandonnez jamais, ne cédez jamais, et lorsque l’avantage est à nous, puissions-nous avoir la capacité de gérer la victoire avec la dignité que nous avons absorbée la perte. »

  • Doug Williams
    « Ce n’est pas la volonté de gagner qui compte, tout le monde l’a. C’est la volonté de se préparer à gagner qui compte ».
  • Paul « Bear » Bryant
    « La persévérance peut transformer un échec en une réalisation extraordinaire. »
  • Marv Levy
    « J’ai appris qu’à chaque défaite, il y a quelque chose de constructif. »
  • Tom Landry
    « Assurez-vous que votre pire ennemi ne vive pas entre vos deux oreilles. »
  • Laird Hamilton
    Un homme regardant d’une falaise une vaste vallée en dessous de lui
    « Fixez-vous des objectifs élevés, et ne vous arrêtez pas avant d’y être arrivé. » – Bo Jackson

« Je suis devenu un bon lanceur quand j’ai arrêté d’essayer de leur faire rater la balle et que j’ai commencé à essayer de les faire frapper. »

  • Sandy Koufax
    « Si vous ne pouvez pas les surpasser, surpassez-les. »
  • Ben Hogan
    « Les gens me demandent ce que je fais en hiver quand il n’y a pas de base-ball. Je vais vous dire ce que je fais. Je regarde par la fenêtre et j’attends le printemps. »
  • Rogers Hornsby
    « La plupart des gens ne courent jamais assez loin à leur premier vent pour découvrir qu’ils en ont un deuxième. »
  • William James
    « Savez-vous quelle est ma partie préférée du jeu ? La possibilité de jouer. »
  • Mike Singletary
    Plusieurs marathoniens participant au marathon de Boston en 1956
    « Si au début vous ne réussissez pas, vous êtes dans la moyenne. » – M.H. Alderson

« L’effort continu – et non la force ou l’intelligence – est la clé pour libérer notre potentiel. »

  • Liane Cardes
    « Le bien n’est pas bon quand on attend le meilleur ».
  • Vin Scully
    « La différence entre l’impossible et le possible réside dans la détermination d’une personne ».
  • Tommy Lasorda
    « Les champions continuent de jouer jusqu’à ce qu’ils aient réussi. »
  • Billie Jean King
    « Vous êtes né pour être un joueur. Vous étiez destiné à être ici. Ce moment est à vous. »
  • Herb Brooks
    Le parc PNC rempli de fans avant un match des Pirates de Pittsburgh en avril
    « Ce qui vous manque en talent peut être compensé par le désir, l’ardeur et le don de 110 % tout le temps. » – Don Zimmer

« Si vous ne vous préparez pas, vous êtes prêt à échouer. »

  • Mark Spitz
    « La façon dont vous répondez au défi en deuxième mi-temps déterminera ce que vous deviendrez après le match, que vous soyez gagnant ou perdant ».
  • Lou Holtz
    « La persévérance peut transformer un échec en une réalisation extraordinaire. »
  • Matt Biondi
    « Le sport est au service de la société en fournissant des exemples vivants d’excellence ».
  • George F. Will
    « Le principe est la concurrence contre soi-même. Il s’agit de s’améliorer, d’être meilleur que la veille ».
  • Steve Young
    Deux sécurités poursuivant un large receveur avec un ballon sur un terrain de football
    « La route vers Easy Street passe par les égouts. » – John Madden

« Vous ne jouez jamais vraiment contre un adversaire. Vous jouez contre vous-même, contre vos propres normes les plus élevées, et lorsque vous atteignez vos limites, c’est une véritable joie ».

  • Arthur Ashe
    « Ce qui rend quelque chose de spécial, ce n’est pas seulement ce que vous avez à gagner, mais aussi ce que vous pensez qu’il y a à perdre ».
  • André Agassi
    « Plus la victoire est difficile, plus le bonheur de gagner est grand. »
  • Pele
    « Il ne s’agit pas de savoir à quel point on peut frapper fort. Il s’agit de la force avec laquelle vous pouvez être touché et continuer à avancer.
  • Sylvester Stallone, Rocky Balboa
    « La plupart des joueurs talentueux ne réussissent pas toujours. Certains ne font même pas partie de l’équipe. C’est plus ce qu’il y a à l’intérieur ».
  • Brett Favre
    « Un homme peut être un ingrédient crucial dans une équipe, mais un homme ne peut pas former une équipe. ”
  • Kareem Abdul-Jabbar
    Le Memorial Stadium et les fans de la Mer Rouge avant un match de football au Nebraska
    « Personne qui ait jamais donné le meilleur de lui-même ne le regrette. » – George Halas

« L’entêtement est généralement considéré comme un point négatif ; mais je pense que ce trait a été positif pour moi. »

  • Cal Ripken Jr.
    « Vous devez prendre l’initiative et jouer votre jeu. Dans un ensemble décisif, la confiance fait la différence. »
  • Chris Evert
    « Quand vous gagnez, ne dites rien, quand vous perdez, dites-en moins. »
  • Paul Brown
    « La compétence la plus difficile à acquérir dans ce sport est celle où l’on se bat à fond, où l’on donne tout ce que l’on a, et où l’on se fait toujours battre, quoi que l’on fasse. Quand vous avez l’instinct de tueur pour vous battre, c’est très spécial ».
  • Eddie Reese
    « L’esprit est la limite. Tant que l’esprit peut envisager le fait que vous pouvez faire quelque chose, vous pouvez le faire, tant que vous y croyez vraiment à 100 % ».
  • Arnold Schwarzenegger
    Un boxeur derrière ses gants pense à une citation motivation sport de Joe Frazier pour s’inspirer
    « Quand je vais là-bas, je n’ai pas de pitié pour mon frère. Je suis là pour gagner. » – Joe Frazier

« Pendant mes 18 ans, je suis venu à la batte près de 10 000 fois. J’ai frappé environ 1 700 fois et j’ai marché peut-être 1 800 fois. On estime qu’un joueur de base-ball joue en moyenne 500 fois à la batte par saison. Cela signifie que j’ai joué pendant sept ans sans jamais frapper la balle. »

  • Mickey Mantle
    « Je n’ai jamais quitté le terrain en disant que j’aurais pu faire plus pour me préparer et cela me donne la tranquillité d’esprit. »
  • Peyton Manning
    « Le leadership, comme le coaching, c’est se battre pour le cœur et l’âme des hommes et les amener à croire en vous. »
  • Eddie Robinson
    « Vous en gagnez, vous en perdez, et certains se retrouvent sous la pluie, mais vous devez vous habiller pour tous. »
  • J. Askenberg
    « Faites toujours un effort total, même lorsque les chances sont contre vous. »
  • Arnold Palmer
    Un ballon de basket de Spalding passant à travers le filet lors d’un match de la NBA à Brooklyn
    « Vous devez attendre des choses de vous-même avant de pouvoir les faire. » – Michael Jordan

« Pour découvrir votre véritable potentiel, vous devez d’abord trouver vos propres limites et ensuite avoir le courage de les dépasser ».

  • Rue Picabo
    « Montrez-moi un type qui a peur d’avoir l’air mauvais, et je vous montrerai un type que vous pouvez battre à chaque fois. »
  • Lou Brock
    « On peut motiver par la peur, et on peut motiver par la récompense. Mais ces deux méthodes ne sont que temporaires. La seule chose qui dure, c’est l’auto motivation ».
  • Homer Rice
    « Vous trouvez que vous avez l’esprit tranquille et que vous pouvez vous amuser, dormir davantage et vous reposer quand vous savez que c’est un effort à cent pour cent que vous avez donné – que vous ayez gagné ou perdu.
  • Gordie Howe
    Les pieds d’un coureur en chaussures Nike montant des marches de pierre à Edimbourg
    « Si tu t’entraînes dur, tu ne seras pas seulement dur, tu seras difficile à battre. » – Herschel Walker

« Ma devise a toujours été de continuer à me balancer. Que je sois en récession, que je me sente mal ou que j’aie des difficultés en dehors du terrain, la seule chose à faire était de continuer à me balancer ».

  • Hank Aaron
    « Je ne croyais pas à la motivation de l’équipe. Je crois qu’il faut préparer une équipe pour qu’elle sache qu’elle aura la confiance nécessaire lorsqu’elle entrera sur le terrain et qu’elle sera prête à jouer un bon match ».
  • Tom Landry
    « Votre plus grand adversaire n’est pas l’autre gars. C’est la nature humaine. »
  • Bobby Knight
    « Si vous pouvez y croire, l’esprit peut y parvenir ».
  • Ronnie Lott
    « Si vous n’avez pas confiance, vous trouverez toujours un moyen de ne pas gagner. »
  • Carl Lewis
    La ligne des 20 yards d’un terrain de football avant le match de championnat de la NFC
    « Sans autodiscipline, le succès est impossible, point final. » – Lou Holtz

« Les obstacles n’ont pas à vous arrêter. Si vous vous heurtez à un mur, ne vous retournez pas et abandonnez. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner ».

  • Michael Jordan
    « Faites de chaque jour votre chef-d’œuvre. »
  • John Wooden
    « L’excellence est le résultat progressif de la volonté de toujours faire mieux ».
  • Pat Riley
    « Gagnez si vous pouvez, perdez si vous devez, mais n’abandonnez jamais ! »
  • Cameron Trammell
    « Savez-vous quelle est ma partie préférée du jeu ? La possibilité de jouer. »
  • Mike Singletary
    « Si vous avez tout sous contrôle, vous n’allez pas assez vite. »
  • Mario Andretti
    Trois coureurs descendant une piste dans un stade vide
    « Continuez. Tout le monde va mieux s’il continue. » – Ted Williams

« Que faire d’une erreur : la reconnaître, l’admettre, en tirer les leçons, l’oublier ».

  • Dean Smith
    « Poussez-vous encore et encore. Ne cédez pas d’un pouce avant que le dernier buzzer ne retentisse. »
  • Larry Bird
    « Si vous n’allez pas jusqu’au bout, pourquoi y aller tout court ? »
  • Joe Namath
    « On ne peut pas mettre de limite à quoi que ce soit. Plus vous rêvez, plus vous allez loin. »
  • Michael Phelps
    « Ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire interférer avec ce que vous pouvez faire ».
  • John Wooden
    Un cycliste sur une route déserte et chaude du Nevada
    « La douleur est temporaire. Elle peut durer une minute, une heure, un jour ou un an, mais elle finira par s’atténuer et quelque chose d’autre prendra sa place. Mais si j’arrête, elle dure pour toujours ». – Lance Armstrong

« La sagesse est toujours une surenchère de force. »

  • Phil Jackson
    « La volonté de gagner est importante, mais la volonté de se préparer est vitale ».
  • Joe Paterno
    « L’adversité fait que certains hommes battent, d’autres battent des records. »
  • William A. Ward
    « Ne laissez jamais votre tête tomber. N’abandonnez jamais et asseyez-vous pour faire votre deuil. Trouvez un autre moyen. »
  • Cartable Paige
    « Certains disent que j’ai une attitude – peut-être que oui… mais je pense qu’il le faut. Vous devez croire en vous quand personne d’autre ne le fait – cela fait de vous un gagnant sur le champ. ”
  • Venus Williams
    Une balle de base-ball dans un vieux gant de base-ball en cuir
    « Ne laissez jamais la peur de la grève se mettre en travers de votre chemin. » – Babe Ruth « Ce n’est pas la taille d’un homme mais la taille de son cœur qui compte. »
  • Evander Holyfield
    J’ai détesté chaque minute d’entraînement, mais j’ai dit : « N’abandonnez pas. Souffrez maintenant et vivez le reste de votre vie comme un champion ».
  • Muhammad Ali
    « Il n’y a que deux options en matière d’engagement. Soit vous êtes IN, soit vous êtes OUT. Il n’y a pas de vie entre les deux. »
  • Pat Riley
    « Un champion est quelqu’un qui se lève quand il ne peut pas. »
  • Jack Dempsey
    « Ce n’est pas fini tant que ce n’est pas fini. »
  • Yogi Berra
    « Vous n’êtes pas plus fort que votre maillon le plus faible. »
  • Phil Jackson
    L’intérieur du Texas Stadium avant un match de football du lundi soir en 1992
    « Tu n’es jamais un perdant tant que tu n’as pas arrêté d’essayer. » – Mike Ditka

« N’abandonnez jamais ! L’échec et le rejet ne sont que la première étape pour réussir ».

  • Jim Valvano
    « Vous ratez 100 % des coups que vous ne prenez pas. »
  • Wayne Gretzky
    « Le plus grand compliment que vous puissiez me faire est de dire que je travaille dur tous les jours, que je ne le fais jamais. »
  • Wayne Gretzky
    « Les médailles d’or ne sont pas vraiment en or. Elles sont faites de sueur, de détermination et d’un alliage difficile à trouver appelé boyaux ».
  • Dan Gable
    « J’ai raté plus de 9 000 clichés dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 parties. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir gagnant et le manquer. J’ai échoué encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi je réussis ».
  • Michael Jordan
    Un bout de terrain de football pour un touchdown avec une sécurité derrière
    « L’important n’est pas de savoir si l’on est mis à terre, mais si l’on se relève. » – Vince Lombardi

J’espère que vous avez apprécié ces 100 citations de sport motivation. Si nous avons omis quelque chose, nous aimerions entendre les citations qui vous font aimer le sport et vous motivent à le pratiquer.