Ces petits accessoires de massage musculaire ont durant longtemps été utilisés par les kinésithérapeutes. Depuis peu les pistolets de massage sont devenus des accessoires de référence pour les sportifs et cela, pour plusieurs raisons.
Meilleure récupération entre les séances
En effet les pistolets de massage fonctionnent en envoyant des percussions dans les tissus musculaires afin de favoriser une meilleure reconstruction. Outre cela vous aurez l’impression de récupérer plus vite entre chaque séance de sport, mais aussi d’avoir moins de courbature.
Amélioration de la performance sportive
Tout bon sportif sait pertinemment qu’une meilleure récupération va fortement influencer la progression, que ce soit en termes de force ou d’endurance. Le sang riche en nutriment ainsi que l’oxygène circuleront mieux dans les muscles sollicités. Cependant la performance n’est qu’un bienfait parmi tant d’autres, voyons-en un particulièrement intéressant.
Prévention des blessures sportives
Le pistolet de massage tel que le Booster Light Saber de chez Body Secure™ va avoir un effet anti-inflammatoire sur la zone massée, car il reproduit à la perfection les tapotements qu’un masseur professionnel pourrait exécuter avec ses mains. Le massage par percussion va également vous permettre d’augmenter votre mobilité articulaire ce qui limite fortement les risques de blessures.
Soulagement des douleurs musculaires
Les pistolets des massages vont offrir un soulagement rapide notamment des courbatures et des contractures présentes dans les muscles après un effort intensif. Quelques minutes suffisent à réduire une tension ou un nœud dans les lombaires, les cuisses ou encore dans les bras.
Meilleur sommeil et bien-être intérieur
En effet le pistolet de massage a des vertus thérapeutiques quand il s’agit de production d’hormone relaxante et apaisante. Il offre une agréable sensation qui stimule la sécrétion d’endorphine (hormone du bonheur), sachez qu’une personne heureuse a tendance à mieux dormir.
