Parce que vous avez peut-être simplement TOUT essayé et que rien ne fonctionne. Blog, groupe, forum, parents ou amis qui vous donne tous leur petit conseil, livres sur le sommeil des enfants, et rien n’y fait il ne fait toujours pas ses nuits… Vous avez pourtant appliqué à la lettre ce qu’on a pu vous donner comme conseils pour que votre bébé puisse mieux dormir et il pourtant ne dort toujours pas. Réveils nocturnes incessants, coucher à rallonge ou sieste inexistante. Vous vous sentez démunie, à court d’armes pour aider votre bébé à faire ses nuits. Votre famille vole en éclats du au stress au manque de sommeil et souvent d’incompréhension. Vous ne pensez qu’à une chose : DORMIR et retrouver un semblant de vie normale faites de joie et de nuits reposantes pour l’ensemble de la famille.

 

 

Pour que vous fassiez les choses bien dès le début

 

Moi aussi avant de devenir coach en sommeil pour bébé, j’avais bidouillé un peu et piqué des idées par ci par la sans avoir la moindre expérience du sommeil. Et sans ligne directrice ni maitre mot pour faire les choses bien, je me suis retrouvé confronté face à mes incertitudes de maman qui m’ont amené a pas mal de dévalorisation. « Je ne suis pas une bonne mère, je ne fais pourtant tout ce qui est indiqué dans les recherches que j’ai pu trouver et pourtant mon bébé ne dort toujours pas ». Parce que justement le sommeil doit être linéaire, cadré, structuré, je me suis laissé envahir par mes propres émotions. Et la coach en sommeil pour bébé m’a aidé à retrouver cette confiance perdue. C’est donc ce que je ferais avec vous, que puissiez retrouver l’envie et la confiance perdue en vous.

 

Parce qu’elle vous aider à améliorer rapidement le sommeil de votre bébé

Le sommeil étant multifactoriel (maladie, régression de sommeil, anxiété de séparation …) La coach en sommeil pour bébé va mettre en évidence le fond du problème afin d’y remédier. Pour régler une problématique de sommeil il faut creuser en racine.

Dans un premier temps, je vais remanier toute l’organisation générale du sommeil de la famille et remettre en place de bonnes habitudes de sommeil qui sont la base d’un bon sommeil chez l’être humain.

Et dans second temps, je vais accompagner de manière quotidienne ces mamans souvent perdu dans leur maternité et capacité à être maman. De mon expérience forte dans le domaine du sommeil des enfants, je sera là pour vous guider vous accompagner au quotidien dans les changements à opérer pour gagner un sommeil de qualité.

Puis dans un dernier temps, j’établirais un plan de sommeil personnalisé pour votre bébé et votre famille qui donnera interprétation aux nombres de siestes requis sur la journée, mais aussi ses besoins nutritionnels pour la journée, les horaires de coucher, les activités mis en place la journée, la routine du sommeil etc…

Je serais donc là pour mettre en évidence certaine problématique que vous ne voyez pas forcément.

Vous faire accompagner par une autre maman qui a déjà connu la galère des nuits blanches ET une professionnelle qualifiée sur le sommeil

Une relation de confiance va s’installer puisque la coach va faire partie intégrante de votre famille pendant quelques semaines. Ce n’est pas la thérapie qui fait le coach, mais le coach qui fait la thérapie. Pour bien choisir votre coach en sommeil pour bébé, il faut que l’alchimie puisse opérer, puisqu’elle va vous accompagner au quotidien dans une démarche de changement. Le premier échange sera surement décisif et un lien de confiance devrait pouvoir s’opérer. Outre les certifications qu’elles possèdent sur le sommeil des bébés, une aisance dans la communication d’avec votre bébé sera un avantage puisque l’on sait aujourd’hui que les bébés comprennent tout ce qu’on leur dit. Votre coach en sommeil pour bébé demandera à ce que votre bébé soit donc présent pour tous les rendez vous de sommeil qui le concernera jusqu’à amélioration des symptômes de réveils nocturnes, voir disparition.

Elle sera là pour vous améliorer le sommeil nocturne de votre bébé mais améliorer également les siestes la journée.

Qui ne dit pas que le meilleur des thérapeutes est celui qui a vécu et vaincu. Sans prétention aucune, il faut avoir connu les abimes de l’ombre pour savoir réellement comment en sortir. Elle aussi a vécu comme vous des nuits blanches passés sur le bord du lit à attendre que son bébé ne s’endorme, le désespoir dans lequel vous vous trouvez actuellement, elle le connait. Elle sera donc un allier pleine d’empathie mais aussi d’humilité pour vous aider à retrouver le sommeil tant attendu.

Considérez cela comme un bon investissement

Votre famille ou vos amis trouverez peut-être un peu loufoque de payer quelqu’un pour aider votre enfant à mieux dormir, or n’êtes-vous jamais déjà allé consulter une diététicienne pour perdre un peu de poids ? ou par un coach sportif pour gagner en muscle ? Se faire aider dans notre culture n’est pas admise alors que nous sommes que des êtres humains avec ses faiblesses et ses forces. Certain considère la perte de sommeil étant normale d’autres ayant du mal à l’accepter ce sont ces personnes ci qui j’aide passionnément et avec détermination. Sachant que les habitudes de sommeil que vous allez donner à votre bébé, il les gardera pour toute sa vie. C’est un aspect des choses qui n’est pas contestable. De plus sachez qu’un bébé de moins d’un an qui a des troubles du sommeil les gardera dans 80% des cas après 3 ou 4 ans. Ne vaut mieux t-il pas d’ors et deja prendre les devants ? Comme dit le diction mieux vaut prévenir que guérir…

Considérez donc cet investissement comme étant un capital nécessaire à votre santé, car le manque de sommeil est l’un des facteurs les plus prédominant dans les causes de la dépression du post partum avec anxiété, nervosité, perte de patience avec vos enfants sans parler des conséquences désastreuses sur votre couple. Le sommeil c’est la vie et ça n’a pas de prix.

Plus de 500 familles m’ont déjà fait confiance, vous pourrez trouver tous leur témoignage sur ma page facebook « mon bébé fait enfin ses nuits »

Si vous avez des questions sur ma philosophie et l’accompagnement que je propose n’hésitez pas à m’envoyer un mail à virginie.delsaut@yahoo.fr ou à me contacter au 06.31.04.47.05